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如前所述,正是,中新网杭州9月28日电(林波)“江南忆,最忆是杭州。山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头。何日更重游?”赏桂是杭州最具特色的秋天游览休闲活动。 9月28日,据杭州市文化广电游览局副局长叶虹先容,2025年金秋假期,杭州推出了多元金秋赏桂产品,既有公交赏桂专线,沿路打卡石屋洞、满觉陇、杨梅岭、茅家埠等绝佳赏桂点,又有从满觉陇到九溪的徒步赏桂路线,体验“山寺月中寻桂子”的雅事与浪漫,另有以桂花为主元素的桂...
基于算法优化,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西把柄地的嘹亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不平的精神。北京市文化以及游览局经心梳理都会红色记忆,串联起那些承载着坚定信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游路线。 线路1:老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故舍)→张自忠路 路线2:京西山水的赤色脚印 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联结站 路线3:京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4:年夜运河畔的红色文脉 中公平易近兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹冷巷→城市绿心丛林公园(北京艺术核心、北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5:香山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命留念馆 路线6:奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7:卢沟桥畔的抗日战火 中国国平易近抗日战斗纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争留念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8:冀东山谷的成功军号 平谷冀东抗日凭据地原址→京东大峡谷→鱼子山抗日以及平纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9:平西深山的红歌洪亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→白色马安 路线10:白色影戏的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化和游览局联合北京市经济和信息化局,推出 “感触感染年夜国智造之美,解锁硬核工业美学”产业科技主题游线路。路线带您探秘中关村的AI立异海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的磅礴脉动、遨游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩科学城 路线点位: 海淀三山五园文化艺术中心→中关村落国家自立翻新树模区展现中央→中关村落科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 路线点位: 都会年夜脑展示体验中央→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转呆板人主题餐厅 路线点位: 阿斯利康聪明医疗翻新中央→呆板人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车 路线点位: 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗址) 致敬迷信先驱,周游北京中轴线 路线点位: 中国科学家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大片子环幕,夜游亮马河 路线点位: 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 路线点位: 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 线路点位: 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇喷鼻 线路点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 路线点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近,2025中国网球公开赛以及WTT天下乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文明以及游览局结合赛事,经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举办,这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包罗辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军和5位曾经登顶天下第一的网球静止员将以及热情的没有雅众一路生机登场。 路线1:网球+艺术园区的梦想之旅 路程:向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中心(赛场) 路线2:网球+北都门会副中心年夜运河的活力之旅 路程:北京乡村落副中心三年夜文化设施(北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文明旅游景区北区→大运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程:韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4:网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程: 第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基旅店 次日:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园停止。大满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可获患上与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 路线1:乒乓+汗青文明街区的探访之旅 行程:模式口历史横蛮街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的神奇之旅 路程:首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 线路3:乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日:卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”活动公园 路线4:乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物,稼穑体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜:国庆中秋假期时期,平易近宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文明体验奇妙融合。 地点:通州区台湖镇唐大庄村落128号 年夜树与猫:平易近宿由10个各具特色的院子构成,设想灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。 地点:延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验别离。地点:门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统蛮横眷恋式体验”为外围,邀游客解锁慢节奏的非遗韶光。 所在:房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里:将“长城文明”与“非遗民风”奇妙联合,白昼长城游览,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐土:把非遗与亲子相融合,喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心和设想力。 地址:通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可收费参加。 地址:昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻美味 好友季:国庆中秋假期期间,民宿经心筹划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题活动,约请游客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣,氛围感间接拉满。 地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期时期,乐园天天都会为孩子举行特性互动举动,比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲热年夜自然,感受采摘兴趣。 地点:延庆区四海镇黑汉岭村 向北:国庆中秋假期时期,民宿为入住的游客送上专属福利:可收费前去周边的慢时间境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地点:通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+弄月”品浪漫 南山云居:可以正在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点:房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭:平易近宿内有禅修课堂,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、清净、安靖、愉悦”落进每次呼吸。国庆期间还预备了专属游玩攻略、特色户外徒步勾当,探秘旧道胜景,赏山河远阔。 地点:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物运动信息,可以在“文旅北京”微信年夜众号检查) 【骑行看金秋季景色致】 骑行不是容易的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,天下便成为了你的跑道。车辙延伸处,藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线,带你品味金秋丰收的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里 线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26公里 线路3:HK咖啡-漕运船埠-运河左岸-通清路,约44千米 路线4:焦庄户纯粹战记念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺,约40公里 路线5:辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里 路线6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班,约46公里 路线7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26千米 线路8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村,约38公里 路线9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯,约47千米 路线10:岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村,约20千米 【周游多彩乡村】 北京市蛮横和游览局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对于亲子探讨、户外活力、康养休闲三年夜市场,勾通乡村落景色、农事静止、纯粹美食、特性留宿等资源,打造10条本性化佳构村庄游览线路,满意市平易近旅客假日京郊休闲度假需要。 4条户本土村线路 门头沟区水峪嘴村落 游玩线路:京西旧道风物区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风光区 昌平区下苑村落 游玩路线:骑行年夜本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特点民宿-呀路古热动员物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村 顽耍线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村登山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 游玩路线:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线:三司长城遗迹-shua’r空间长城糊口体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村 游玩路线:坡峰岭-赤色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩路线:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京举世影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线:纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特征民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线:果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日,全市已经开票停业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充裕彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场活气。 ●故国,我为你讴歌——国家年夜剧场2025国庆音乐会 演出地点:国家年夜剧院音乐厅 演出工夫:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 演出地点:国家年夜剧场音乐厅 上演时间:10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点:国家年夜剧场音乐厅 扮演光阴:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国内芭蕾明星荟萃 演出地址:国家大剧院歌剧场 表演时刻:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地址:北京国内戏剧中心·曹禺剧院 上演时间:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 表演地点:都城剧场 演出时间:10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址:北京保利剧场 演出时间:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点:长安年夜剧院 演出时光:10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地址:中国儿童戏院 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地址:南锣剧场 表演韶光:10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地址:北京天桥艺术中心大戏院 演出时刻:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点:北京展览馆剧场 演出韶光:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出所在:天桥戏院 演出时日:10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 表演地址:梅兰芳大剧场小剧场 演出光阴:10月1日至2日 ●环境式悬疑戏院《朱莉小姐》 表演所在:繁星戏剧村情况式悬疑戏院 上演工夫:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地址:北京音乐厅 演出时光:10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 演出地点:高兴麻花A66剧院 演出时间:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之远古年夜冒险 上演地址:中国木偶剧场卡酷戏院 上演时候:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址:华熙LIVE·五棵松 演出岁月:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点:国图艺术中心 扮演时间:10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点:国家运动场 演出光阴:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 上演地点:北京艺术中心音乐厅 演出光阴:10月1日 ●音乐剧《战争与和平》 演出地点:北京艺术中心歌剧场 演出时候:10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏偏见》 演出地点:北京艺术中央戏戏院 扮演工夫:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地点:北京艺术核心音乐厅 演出光阴:10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 演出地点:国家大剧场台湖戏院 演出时间:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地址:都会绿心森林公园 演出工夫:10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 上演地点:北京世园公园遨游营地 上演时间:10月2日至3日 【丰盛多彩的举动】 国庆中秋假期,北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐流动,文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏幸传统文化,照旧喜爱时尚潮流,都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 流动时候:克日起至10月31日 活动地点:前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 静止时间:今天起至11月底 活动地点:以亮马河为核心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 流动时辰:10月1日至8日 活动地址:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举止光阴:10月1日至5日 运动地址:凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间:10月1日至8日 流动地点:颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时候:9月29日至10月5日 勾外地址:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 静止时间:10月1日至11月16日 流动地址:坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活完工夫:10月6日至10月7日 流动地点:北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时候:今天起至11月16日 勾外地址:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇异夜 举动时刻:即日起至2026年3月下旬 勾外地点:天下公园 ●居庸关夜长城系列扮演举动 活动工夫:10月1日至7日 活动地点:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 静止年光:即日起至10月19日 活动地点:北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时间:即日起至10月7日 举动地点:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 勾过后光:10月1日至8日 流动地址:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农夫丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时光:即日起至10月8日 举动地点:黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 举动时刻:克日起至10月31日 活动地点:古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 举动光阴:10月2日至3日 勾当地址:北京世园国内旅游度假区遨游飞翔营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市野蛮以及旅游局诚邀国际外游客来北京,看一看欢然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感想文人诗人笔下北京最美的秋季。 更多精美活动内容,能够在“文旅北京”微信年夜众号及各区、各活动主理方交际平台民间账号检查。 【编辑:王琴】
令人惊讶的是,近期,数据显现,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年结业生人数预计再翻新高。在搜刮引擎搜索“年夜学生就业”能够看到,从中央到处所,各级党委和政府都把大教师失业任务摆在优先地位。 从往年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教导部出台多项步伐,接踵面向结业生举办“国聘活动”、“百日冲刺”口头、电子商务行业招聘流动、失业才能晋升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
中新网北京7月11日电 近日,“文瀚雅集”第四期在中国国家版本馆中央总馆举办,活动主题为“铭记·传承·守护——抗战文献的收藏保护与时代价值”。中国国家版本馆党委书记、馆长刘成勇,河北出版传媒集团副总编辑王斌贤出席并致辞。参会人员参观、交流抗战文献版本。张瑜 摄 刘成勇表示,2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。80年前,中国人民浴血奋战,取得了抗日战争的伟大胜利,为世界反法西斯战争的胜利作出了巨大的贡献。本期“文瀚雅集”聚焦民间收藏的珍贵抗战典籍资料,推进抗战文献版本的收藏保护与研究利用,旨在铭记历史,振奋民族精神,为世界和平与发展作出贡献。 刘成勇希望,“文瀚雅集”能够成为一座桥梁,连接官方与民间、传统与现代,为相关单位与藏家提供展示平台以及收藏、研究、技术等支持。期待中国国家版本馆能在版本研究、展示利用等领域,与藏家、专家开展更广泛、深入的合作与交流,共同推动典籍版本的保护、传承工作。 王斌贤表示,各位藏家带来的每一份文献都是抗战历史的“活化石”,传递着中国人民的伟大抗战精神。河北出版传媒集团肩负着“存史、资政、育人”的重任,2025年推出《华北抗日根据地及解放区文艺大系》等图书。 中国国家版本馆、河北出版传媒集团青年员工代表向八路军研究会会员、陈赓大将之女、解放军总医院麻醉手术中心主任医师、教授陈知进献花。陈知进现场捐赠本人签名的《陈赓日记》等珍贵版本,深情朗诵了《陈赓日记》片段,其中1937年9月6日,八路军一二九师召开抗日誓师大会、即将奔赴前线的日记片段,让与会者深受教育。 此次活动中,收藏家杨国遵,收藏家、山东中国文学艺术博物馆馆长徐国卫,收藏家、河北省收藏家协会古籍善本收藏专委会副主任崔国瑞,收藏家常頔等,带来并展示了100余件记录中国人民抗日战争、世界反法西斯战争的文献珍品。 在交流环节,多位专家和藏家围绕民间藏家与公藏机构的合作、抗战老兵口述史的抢救性采集,以及民间抗战文献的整理研究、挖掘利用等话题进行了深入探讨。(完)--> 【编辑:曹子健】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】